Автор
Распорядок дня
Поделитесь, у кого какой распорядок дня?
🏠🍏
В 9:00 подъем, завтрак, уборка
12:00 обед
12:30 укладываю ребенка спать на дневной сон
14:30-15:00 просыпается, идём полдничать
16:00-16:30 сборы на прогулку
17:00-18:30(19:00) гулянка
19:00-19:30 ужин
20:00 купание
20:30 укладываемся спать на ночь.
12:00 обед
12:30 укладываю ребенка спать на дневной сон
14:30-15:00 просыпается, идём полдничать
16:00-16:30 сборы на прогулку
17:00-18:30(19:00) гулянка
19:00-19:30 ужин
20:00 купание
20:30 укладываемся спать на ночь.
🏭🐦
Подьем в 6:30
Сборы сад-школа-работа
Развод детей к 08:00
Приезд на работу к 9:30
Выход с работы в 15:00
Забираю детей из школы-сада в 16:30
Приход домой в 17:00
17:00-18:00 передышка (мой обед-ужин)
18:00-20.30 уроки
20.30 ужин
21.00 подготовка ко сну, сборы портфелей, приготовление шмоток, душ
21.30 укладываю детей
22.00- 24.00 готовка еды
24.00-01.00 мой душ, уход и ложусь спать
Сборы сад-школа-работа
Развод детей к 08:00
Приезд на работу к 9:30
Выход с работы в 15:00
Забираю детей из школы-сада в 16:30
Приход домой в 17:00
17:00-18:00 передышка (мой обед-ужин)
18:00-20.30 уроки
20.30 ужин
21.00 подготовка ко сну, сборы портфелей, приготовление шмоток, душ
21.30 укладываю детей
22.00- 24.00 готовка еды
24.00-01.00 мой душ, уход и ложусь спать
🔒🐩
6-7 утреннее кормление
В 8 просыпается дочь, в 8.30-8.40 встаю я.
В 9 пью кофе
В 10 2й завтрак у дочки
В 10:30 утренний сон.
В 12-13-обед
В 14-15 второй сон
В 16-17 полдник
В 18-19 ужин
В 20.30 купание
В 21.10 вечернее вормление
И в 22-23 уход ко сну.
В свободное время что-нибудь делаю, рисую или читаю, утром если выходит гуляем, но сейчас дня 3 не больше 10 минут.
В 8 просыпается дочь, в 8.30-8.40 встаю я.
В 9 пью кофе
В 10 2й завтрак у дочки
В 10:30 утренний сон.
В 12-13-обед
В 14-15 второй сон
В 16-17 полдник
В 18-19 ужин
В 20.30 купание
В 21.10 вечернее вормление
И в 22-23 уход ко сну.
В свободное время что-нибудь делаю, рисую или читаю, утром если выходит гуляем, но сейчас дня 3 не больше 10 минут.
📓🚲
В 7.00-подъем, душ, крашусь и тд
В 8.00-бужу дочку, встает в 8.15
В 8.45 идем в сад
В 9.15-10.30 гуляю с собакой
До 12.20 делаю дела
В 12.30 забираю дочку из сада
В 13.00 обед
14-16 дневной сон
С 16 часов уже с дочкой или гуляем, идем по делам, готовлю кушать
В 20.30 гуляю с собакой
В 22.00 идем укладываться спать
В 22.45-23.00 она засыпает и я свободна😆👌🏻
В 8.00-бужу дочку, встает в 8.15
В 8.45 идем в сад
В 9.15-10.30 гуляю с собакой
До 12.20 делаю дела
В 12.30 забираю дочку из сада
В 13.00 обед
14-16 дневной сон
С 16 часов уже с дочкой или гуляем, идем по делам, готовлю кушать
В 20.30 гуляю с собакой
В 22.00 идем укладываться спать
В 22.45-23.00 она засыпает и я свободна😆👌🏻
🌘🌏
6.30 встаю
До 7.30 собираю детей в сад и сама собираюсь на работу
С 8 до 17 работаю
17-17.40 еду домой
С 18 готовлю, бездельничаю, занимаюсь детьми, уборкой
В 23-24 ложусь спать
До 7.30 собираю детей в сад и сама собираюсь на работу
С 8 до 17 работаю
17-17.40 еду домой
С 18 готовлю, бездельничаю, занимаюсь детьми, уборкой
В 23-24 ложусь спать
🏠🍏
📓🚲 #4
В 7.00-подъем, душ, крашусь и тд
В 8.00-бужу дочку, встает в 8.15
В 8.45 идем в сад
В 9.15-10.30 гуляю с собакой
До 12.20 делаю дела
В 12.30 забираю дочку из сада
В 13.00 обед
14-16 дневной сон
С 16 часов уже с дочкой или гуляем, идем по делам, готовлю кушать
В 20.30 гуляю с собакой
В 22.00 идем укладываться спать
В 22.45-23.00 она засыпает и я свободна😆👌🏻
В 8.00-бужу дочку, встает в 8.15
В 8.45 идем в сад
В 9.15-10.30 гуляю с собакой
До 12.20 делаю дела
В 12.30 забираю дочку из сада
В 13.00 обед
14-16 дневной сон
С 16 часов уже с дочкой или гуляем, идем по делам, готовлю кушать
В 20.30 гуляю с собакой
В 22.00 идем укладываться спать
В 22.45-23.00 она засыпает и я свободна😆👌🏻
А ты во сколько ложишься?
📓🚲
🏠🍏 #6
А ты во сколько ложишься?
По разному. Могу с Никой уснуть, могу с мужем еще фильм посмотреть и лягу позже. Все зависит от степени усталости
🚆❔
5 30 подъём, готовка еды на день, домашние дела.
8 30 -15 00 работа
12 00 перекус
16 00 обед, домашние дела, могу чуть чуть поспать.
18 00 ужин
19 00-20 00 проверка уроков
20 00-22 00 уборка, сериалы,вечерний зажор с сыном, короче отдыхаю
22 00 отправляю сына спать
23 00 иду спать , если ложусь позже 23 00 стараюсь доспать днём хоть часок. Т. к я жаворонок все силы у меня только в первой половине дня, вечером я тюлень.
8 30 -15 00 работа
12 00 перекус
16 00 обед, домашние дела, могу чуть чуть поспать.
18 00 ужин
19 00-20 00 проверка уроков
20 00-22 00 уборка, сериалы,вечерний зажор с сыном, короче отдыхаю
22 00 отправляю сына спать
23 00 иду спать , если ложусь позже 23 00 стараюсь доспать днём хоть часок. Т. к я жаворонок все силы у меня только в первой половине дня, вечером я тюлень.
🔴🍎
📓🚲 #4
В 7.00-подъем, душ, крашусь и тд
В 8.00-бужу дочку, встает в 8.15
В 8.45 идем в сад
В 9.15-10.30 гуляю с собакой
До 12.20 делаю дела
В 12.30 забираю дочку из сада
В 13.00 обед
14-16 дневной сон
С 16 часов уже с дочкой или гуляем, идем по делам, готовлю кушать
В 20.30 гуляю с собакой
В 22.00 идем укладываться спать
В 22.45-23.00 она засыпает и я свободна😆👌🏻
В 8.00-бужу дочку, встает в 8.15
В 8.45 идем в сад
В 9.15-10.30 гуляю с собакой
До 12.20 делаю дела
В 12.30 забираю дочку из сада
В 13.00 обед
14-16 дневной сон
С 16 часов уже с дочкой или гуляем, идем по делам, готовлю кушать
В 20.30 гуляю с собакой
В 22.00 идем укладываться спать
В 22.45-23.00 она засыпает и я свободна😆👌🏻
У вас так поздно сад или сами позже приводите?
📓🚲
🔴🍎 #9
У вас так поздно сад или сами позже приводите?
У нас ГКП с 9-12.30
🔴🍎
📓🚲 #10
У нас ГКП с 9-12.30
Вон оно что, у нас строго до 8.00 надо приводить
🎰🌈
Ничего себе, какие все организованные. У меня нет распорядка. Встала и делаю что надо, когда получится
📓🚲
🔴🍎 #11
Вон оно что, у нас строго до 8.00 надо приводить
У нас если обычная группа, то с 7 часов можно приводить. А в ГКП с 9 утра они работают
🕔♠
🏠🍏 #1
В 9:00 подъем, завтрак, уборка
12:00 обед
12:30 укладываю ребенка спать на дневной сон
14:30-15:00 просыпается, идём полдничать
16:00-16:30 сборы на прогулку
17:00-18:30(19:00) гулянка
19:00-19:30 ужин
20:00 купание
20:30 укладываемся спать на ночь.
12:00 обед
12:30 укладываю ребенка спать на дневной сон
14:30-15:00 просыпается, идём полдничать
16:00-16:30 сборы на прогулку
17:00-18:30(19:00) гулянка
19:00-19:30 ужин
20:00 купание
20:30 укладываемся спать на ночь.
Но ведь гулять вы ходите ни каждый день?)
🎍🐍
🎰🌈 #12
Ничего себе, какие все организованные. У меня нет распорядка. Встала и делаю что надо, когда получится
Тоже об этом подумала) вообще нет распорядка, единственная стабильность - жру весь день
🕔♠
🎰🌈 #12
Ничего себе, какие все организованные. У меня нет распорядка. Встала и делаю что надо, когда получится
У меня также.
Хочу, что то делаю, хочу, весь день ничего не делаю. Только с ребёнком сижу.
Хочу, что то делаю, хочу, весь день ничего не делаю. Только с ребёнком сижу.
🕔♠
🔒🐩 #3
6-7 утреннее кормление
В 8 просыпается дочь, в 8.30-8.40 встаю я.
В 9 пью кофе
В 10 2й завтрак у дочки
В 10:30 утренний сон.
В 12-13-обед
В 14-15 второй сон
В 16-17 полдник
В 18-19 ужин
В 20.30 купание
В 21.10 вечернее вормление
И в 22-23 уход ко сну.
В свободное время что-нибудь делаю, рисую или читаю, утром если выходит гуляем, но сейчас дня 3 не больше 10 минут.
В 8 просыпается дочь, в 8.30-8.40 встаю я.
В 9 пью кофе
В 10 2й завтрак у дочки
В 10:30 утренний сон.
В 12-13-обед
В 14-15 второй сон
В 16-17 полдник
В 18-19 ужин
В 20.30 купание
В 21.10 вечернее вормление
И в 22-23 уход ко сну.
В свободное время что-нибудь делаю, рисую или читаю, утром если выходит гуляем, но сейчас дня 3 не больше 10 минут.
Какой хороший график - кушать и спать👍😁
🏠🍏
🕔♠ #14
Но ведь гулять вы ходите ни каждый день?)
Пока тепло ходим каждый день. До -20 смело
🔒🐩
🕔♠ #17
Какой хороший график - кушать и спать👍😁
😹😹😹
Ага.
Ага.
🔒🐩
🎰🌈 #12
Ничего себе, какие все организованные. У меня нет распорядка. Встала и делаю что надо, когда получится
У меня график очень плавающий, могу все бросить, смесь, термос взять и уйти на весь день куда-нибудь.😁
Тем более сейчас режим перестраевается, не думаю что долго на этом будет дочь, от прошлого отошли, это промежуточный.
Тем более сейчас режим перестраевается, не думаю что долго на этом будет дочь, от прошлого отошли, это промежуточный.
🕔♠
🏠🍏 #18
Пока тепло ходим каждый день. До -20 смело
Когда было действительно тепло, ты никуда не ходила.. Сейчас в - 20 ходить начала.
В такой холод даже я ни хочу выходить.
А уж с ребёнком и подавно
В такой холод даже я ни хочу выходить.
А уж с ребёнком и подавно
🏠🍏
🕔♠ #21
Когда было действительно тепло, ты никуда не ходила.. Сейчас в - 20 ходить начала.
В такой холод даже я ни хочу выходить.
А уж с ребёнком и подавно
В такой холод даже я ни хочу выходить.
А уж с ребёнком и подавно
Сейчас у нас не холодно, поэтому гуляем. На следующей неделе обещают похолодание
🐀🍝
8:30 Подъём
Душ, завтрак, еду на тренировку, душ, 2 й завтрак (с ребёнком няня)
11:00 работа 💼/ изучение английского
13:00 сменяю няню с прогулки, кормлю сына, ем сама, укладываю спать
13:40- малыш спит. Читаю / изучаю рабочие темы / медитирую
15:40 переодеваю/ кормлю малыша
16:10 Едем в детские центры / парк / кафе и тд
18:00 сына забирает тусить муж. У меня наступает моё время) Могу читать, могу работать, могу идти в театр/ выставка / кино / встретиться с подругой
20:00 Время для всей семьи- играем, рисуем втроём 😍
21:30 я в душ, муж купает сына на 2 этаже.
21:45 читаю сказки, укладываю
22:00 читаю / сортирую вещи /убираю игрушки, муж готовит в это время.
23:00 Время для нас двоих 🥰🙈 Ложимся поздно)
Душ, завтрак, еду на тренировку, душ, 2 й завтрак (с ребёнком няня)
11:00 работа 💼/ изучение английского
13:00 сменяю няню с прогулки, кормлю сына, ем сама, укладываю спать
13:40- малыш спит. Читаю / изучаю рабочие темы / медитирую
15:40 переодеваю/ кормлю малыша
16:10 Едем в детские центры / парк / кафе и тд
18:00 сына забирает тусить муж. У меня наступает моё время) Могу читать, могу работать, могу идти в театр/ выставка / кино / встретиться с подругой
20:00 Время для всей семьи- играем, рисуем втроём 😍
21:30 я в душ, муж купает сына на 2 этаже.
21:45 читаю сказки, укладываю
22:00 читаю / сортирую вещи /убираю игрушки, муж готовит в это время.
23:00 Время для нас двоих 🥰🙈 Ложимся поздно)
🏪🆔
🐀🍝 #23
8:30 Подъём
Душ, завтрак, еду на тренировку, душ, 2 й завтрак (с ребёнком няня)
11:00 работа 💼/ изучение английского
13:00 сменяю няню с прогулки, кормлю сына, ем сама, укладываю спать
13:40- малыш спит. Читаю / изучаю рабочие темы / медитирую
15:40 переодеваю/ кормлю малыша
16:10 Едем в детские центры / парк / кафе и тд
18:00 сына забирает тусить муж. У меня наступает моё время) Могу читать, могу работать, могу идти в театр/ выставка / кино / встретиться с подругой
20:00 Время для всей семьи- играем, рисуем втроём 😍
21:30 я в душ, муж купает сына на 2 этаже.
21:45 читаю сказки, укладываю
22:00 читаю / сортирую вещи /убираю игрушки, муж готовит в это время.
23:00 Время для нас двоих 🥰🙈 Ложимся поздно)
Душ, завтрак, еду на тренировку, душ, 2 й завтрак (с ребёнком няня)
11:00 работа 💼/ изучение английского
13:00 сменяю няню с прогулки, кормлю сына, ем сама, укладываю спать
13:40- малыш спит. Читаю / изучаю рабочие темы / медитирую
15:40 переодеваю/ кормлю малыша
16:10 Едем в детские центры / парк / кафе и тд
18:00 сына забирает тусить муж. У меня наступает моё время) Могу читать, могу работать, могу идти в театр/ выставка / кино / встретиться с подругой
20:00 Время для всей семьи- играем, рисуем втроём 😍
21:30 я в душ, муж купает сына на 2 этаже.
21:45 читаю сказки, укладываю
22:00 читаю / сортирую вещи /убираю игрушки, муж готовит в это время.
23:00 Время для нас двоих 🥰🙈 Ложимся поздно)
Вот это норм👍 продуктивные дни!!!
🐀🍝
🏪🆔 #24
Вот это норм👍 продуктивные дни!!!
Иногда я плАчу и хочу на ручки к маме 🤣 (устаю)
🍱📥
В 6:45 встаю.... Собираемся, завтрак, школа, забрала мо школы, дом дела , вечером тренька сына... И как раз в19 я поосыпаюсь. В 23 -24 ложусь спать😂 епанутая такая сова пришибленая
📹🏰
В 8 подъем и умывание
В 9 завтрак
В 12.30 покушать и в 13.00 сончас
В 15.00 подъем и покушать
И погулятт
В 20.00 покушать
В 21.30 спать
В 9 завтрак
В 12.30 покушать и в 13.00 сончас
В 15.00 подъем и покушать
И погулятт
В 20.00 покушать
В 21.30 спать