Автор
Есть ли 100% мотивация чтобы худеть и не срываться?
🤐
🚌💛
Нет((( вот я щас торт жру(
Автор
Я съела шашлык и шоколадку сверху
🐃🎬
Я девочки когда родила сына,разожралась как слон. встала,посмотрела на себя в зеркало и поняла что перебор. подсела на пп. потом подтянула тренировки с джилиан майклз и всё ок!!минус 24кг за три месяца. (изначально вес был оочень большой)
🚌💛
🐃🎬 #3
Я девочки когда родила сына,разожралась как слон. встала,посмотрела на себя в зеркало и поняла что перебор. подсела на пп. потом подтянула тренировки с джилиан майклз и всё ок!!минус 24кг за три месяца. (изначально вес был оочень большой)
Ну вот я тоже фото сделала свои в белье, когда мотивация проходит смотрю на них и дальше худеть😂 но сейчас как-то тяжело себя в руках держать вот и ем((( с джил я,вообще не выдержала, думала сдохну, но я свои тренировки придумала.
🚌💛
А Еленка так вообще ни минуты не сидит😄 постоянно у нее тренировки, а не худеет(
🐃🎬
🚌💛 #4
Ну вот я тоже фото сделала свои в белье, когда мотивация проходит смотрю на них и дальше худеть😂 но сейчас как-то тяжело себя в руках держать вот и ем((( с джил я,вообще не выдержала, думала сдохну, но я свои тренировки придумала.
Мне еще помогла группа в одноклассниках "система минус 60",или как-то так,не помню уже. там я листала фото девочек до и после. внутри что-то щелкнуло,как так,они могут а я нет?и я начала заниматься 😁джил правду говорит что она убийца жира🤣я по стеночке в душ шла,колени дрожали,но приятно было❤
🚌💛
🐃🎬 #6
Мне еще помогла группа в одноклассниках "система минус 60",или как-то так,не помню уже. там я листала фото девочек до и после. внутри что-то щелкнуло,как так,они могут а я нет?и я начала заниматься 😁джил правду говорит что она убийца жира🤣я по стеночке в душ шла,колени дрожали,но приятно было❤
О да, джил это нечто😄 я с ней зимой неделю выдержала, а сейчас летом одно занятие еле-еле😄 я тоже смотрю истории и отзывы о похудении и думаю они смогли, а я чем хуже
🐃🎬
🚌💛 #7
О да, джил это нечто😄 я с ней зимой неделю выдержала, а сейчас летом одно занятие еле-еле😄 я тоже смотрю истории и отзывы о похудении и думаю они смогли, а я чем хуже
С ней тяжело,но действенно)))я весной занималась. обматывалась пленкой и все 30 дней честно занималась.
📚🚑
зеркало стимулирует
Автор
Тренировки это фигня я выдержу, а вот как ограничивать в еде вот это проблема, а после тренировки вообще есть хочется ещё больше
🗼♌
Девочки есть предложение создать группу, со стимулом 😀😀😀 кто больше всех сбросит скинемся на подарок крем например антицеллюлитный 😜 пишите в личку Вайбер,Ватсап или Не важно. Если у вас Вайбер и Ватсап пишите
🗼♌
https://www.devchuli.ru/forum/topic.php?id=8888
🗼♌
Присоединяйтесь худеющие 😉😉😉