Автор
Всем привет!🌹
А здесь есть девочки спортсменки? Есть вопрос, я ушибла себе ногу в месте перехода голени в лодыжку, был синяк и припухлость, теперь синяк сходит, а отек спустился на сустав лодыжки и невыносимо больно, такая ноющая тупая боль... Что посоветуете сделать?
🏀🆎
Так вам не спортсмены, вам травм.пункт нужен и рентген
📧⛲
Мазать кетопрофеном, носить эластичный бинт и делать хвойные ванны
📧⛲
У мужа около 1.5 мес проходило
Автор
📧⛲ #3
У мужа около 1.5 мес проходило
Огоо... Это долго..
📧⛲
Автор #4
Огоо... Это долго..
Ну он постоянно на ногах был, нужно хотя-бы несколько дней не нагружать ногу
Автор
🏀🆎 #1
Так вам не спортсмены, вам травм.пункт нужен и рентген
Да нет, там не перелом точно, просто месяц вот тренируюсь по кикбоксу, и ноги щас начали набивать, и получается в месте которым бьют там вот гематомы образовались.. Сначала не беспокоили, а щас.. ((
🏀🆎
Автор #6
Да нет, там не перелом точно, просто месяц вот тренируюсь по кикбоксу, и ноги щас начали набивать, и получается в месте которым бьют там вот гематомы образовались.. Сначала не беспокоили, а щас.. ((
Может микро.трешина быть
🐻🈶
Лучше в травмпункт, даже во время тренировки можно повредить что-то, от этого никто не застрахован
Автор
Тренер говорит ничего страшного, бывает, ноги пока убрали, но они с каждым днем все больше болят
Автор
🐻🈶 #8
Лучше в травмпункт, даже во время тренировки можно повредить что-то, от этого никто не застрахован
Ок
🏀🆎
Автор #9
Тренер говорит ничего страшного, бывает, ноги пока убрали, но они с каждым днем все больше болят
Поэтому лучше в травму,при ушибе уже должно на спад уходить
🎆📙
Приложи во первых холодное что нибудь
🚞🕘
Холодным нужно было сразу прикладывать.