девоньки, помогите, было ли у вас растяжение связок?

Мучаюсь уже месяц, хожу с эластичном бинтом на голеностопе. Сейчас увидела на Вб продают специальные бандажи для голеностопа. Кто-нибудь похожим пользовался? Очень много вариантов, что расстерялась. Какие-то фиксируют ногу, какие-то нет. Как думаете, как на фото, пойдет вместо бинта?

Растянула связки в прошлом году, ходила в больницу, выписали мазь и эластичный бинт. 3 недели мучений и легче не становилось. В итоге, как бы странно не звучало, мне за 3 дня помог капустный лист + мëд.

Попробую, спасибо. У меня отек уже спал можно сказать, а вот без бинта тяжело ходить. Если без него хожу, нога начинает отекать и болеть.