Автор
похудение день 4 )
Завтрак : овсяноблин с помидором и сыром + чай без сахара
Обед : Кура гречка овощи
Ужин : йогурт будет
Треня по ютубу )
Обед : Кура гречка овощи
Ужин : йогурт будет
Треня по ютубу )
🔷🔌
Я в последнее время подсела на овсяноблин) для меня самый отличный завтрак
Автор
🔷🔌 #1
Я в последнее время подсела на овсяноблин) для меня самый отличный завтрак
Да , вкусно сытно и полезно 😊
📎🏈
Автор #2
Да , вкусно сытно и полезно 😊
📎🏈
Выглядит аппетитно, напишите, пожалуйста, рецепт
Автор
📎🏈 #4
Выглядит аппетитно, напишите, пожалуйста, рецепт
мука овсяная – 1 ст.; яйца куриные – 2 шт.; молоко – 1,5 ст.; соль – 1/3 ч. л; ванилин – 1 г; масло растительное – 3 ст. л. Все сбиваю и на сковородку
Соль сахар по вкусу
Можно добавить паприку
Начинка может быть любая ) мёд , сыр , овощи , бекон , калбасы ))
Соль сахар по вкусу
Можно добавить паприку
Начинка может быть любая ) мёд , сыр , овощи , бекон , калбасы ))
📎🏈
Автор #5
мука овсяная – 1 ст.; яйца куриные – 2 шт.; молоко – 1,5 ст.; соль – 1/3 ч. л; ванилин – 1 г; масло растительное – 3 ст. л. Все сбиваю и на сковородку
Соль сахар по вкусу
Можно добавить паприку
Начинка может быть любая ) мёд , сыр , овощи , бекон , калбасы ))
Соль сахар по вкусу
Можно добавить паприку
Начинка может быть любая ) мёд , сыр , овощи , бекон , калбасы ))
А по времени по сколько минут с одной стороны? Переворачивать нужно?
Автор
📎🏈 #6
А по времени по сколько минут с одной стороны? Переворачивать нужно?
Я смотрю по готовности , пока не зарумянится ☺️ жарю с одной стороны , кладу начинку , заворачиваю и ещё пару минут что бы сырок расплавился