Автор

Схожу с ума

Первый раз за последние 1,5 года поехала на метро. До этого ездила не машине, но разрядился аккумулятор. А подарок для мужа надо было забрать.
Короче я испытала настоящий приступ панической атаки. Когда спускалась по эскалатору, потом когда ехала первые две станции и уши стало закладывать.
Помимо этого я первый раз за все время не взяла с собой Юлианну. И от этого вдвойне тревожно. Прям на физическом уровне тяжело.
Хотя муж шлёт каждые пол часа фото счастливого ребёнка, да и я знаю, что им вместе хорошо. Но ничего не могу с собой поделать. Молоко приходит каждые минут 10, наверно.
Кажется я серьёзно схожу с ума. Пожалуйста, скажите, что такая привязанность к ребёнку потом станет чуть спокойнее 😂😂

🔬🐞

По чаще одной выходи так, привыкнешь.

🕢🚧

А сколько ребенку? В вашем метро пока спустишься, можно пол книги прочитать, поэтому неудивительно)

Автор

🕢🚧 #2

А сколько ребенку? В вашем метро пока спустишься, можно пол книги прочитать, поэтому неудивительно)

6 месяцев.
Да, причём меня раньше вообще глубина метро не напрягала. 6 лет в универ откатала. И как пишете, пока спускалась, книги читала.
А сейчас до головокружения 🤷🏻‍♀️

🕢🚧

Автор #3

6 месяцев.
Да, причём меня раньше вообще глубина метро не напрягала. 6 лет в универ откатала. И как пишете, пока спускалась, книги читала.
А сейчас до головокружения 🤷🏻‍♀️

Отвыкли просто

Автор

🔬🐞 #1

По чаще одной выходи так, привыкнешь.

Да, надо начать хоть по выходным

🔬🐞

Автор #5

Да, надо начать хоть по выходным

Конечно.

🍝🚟

Автор #3

6 месяцев.
Да, причём меня раньше вообще глубина метро не напрягала. 6 лет в универ откатала. И как пишете, пока спускалась, книги читала.
А сейчас до головокружения 🤷🏻‍♀️

Вы слишком погрузились в материнство... Так бывает. Вы слишком сильно любите свое дитя. И паника в метро тому доказательство. Вы ж не за себя боитесь, верно? 6 лет на учебу ездили- было комфортно. А сейчас вы думаете(а может не думаете, а просто опасаетесь подсознательно) а вдруг теракт, или давка, или ещё что-то что причинит мне вред в метро? А у меня ребенок, а я ее люблю, я мама, я должна заботиться, со мной должно быть все хорошо, чтоб было хорошо моему ребенку... И эти мысли нагоняют страх, а страх растет и провоцирует паническую атаку... Так?

🈶📮

Больше гуляйте

Автор

🍝🚟 #7

Вы слишком погрузились в материнство... Так бывает. Вы слишком сильно любите свое дитя. И паника в метро тому доказательство. Вы ж не за себя боитесь, верно? 6 лет на учебу ездили- было комфортно. А сейчас вы думаете(а может не думаете, а просто опасаетесь подсознательно) а вдруг теракт, или давка, или ещё что-то что причинит мне вред в метро? А у меня ребенок, а я ее люблю, я мама, я должна заботиться, со мной должно быть все хорошо, чтоб было хорошо моему ребенку... И эти мысли нагоняют страх, а страх растет и провоцирует паническую атаку... Так?

Да, вот именно так я и думаю 🤷🏻‍♀️😄

🚨🌈

Я с мужем детей оставляю и не парюсь, а с другими ни с кем не смогу оставить больше чем на 30 минут

🍒⛲

🍝🚟 #7

Вы слишком погрузились в материнство... Так бывает. Вы слишком сильно любите свое дитя. И паника в метро тому доказательство. Вы ж не за себя боитесь, верно? 6 лет на учебу ездили- было комфортно. А сейчас вы думаете(а может не думаете, а просто опасаетесь подсознательно) а вдруг теракт, или давка, или ещё что-то что причинит мне вред в метро? А у меня ребенок, а я ее люблю, я мама, я должна заботиться, со мной должно быть все хорошо, чтоб было хорошо моему ребенку... И эти мысли нагоняют страх, а страх растет и провоцирует паническую атаку... Так?

Вот у меня постоянно такие мысли🙈 Боюсь за себя, потому что так, как я её любить никто не будет🤦‍♀️😁

🍝🚟

Автор #9

Да, вот именно так я и думаю 🤷🏻‍♀️😄

И именно этими своими мыслями вы себе и создаете надуманные страхи и панические атаки)) нужно менять образ мышления. Знаете, как в самолёте: сначала маску одеваете себе, а потом ребенку. И вы должны убедить себя, что с вами всегда в любой момент времени будет все хорошо, не смотря ни на что. Даже если в метро теракт, осколок пролетит мимо вас и вы здоровая и целая вернётесь домой к мужу и ребенку. И с малышом будет всё ок. Научите себя легче и проще относиться к материнству- избавитесь от мешающих жить страхов😊❤️

🎣🐂

У меня сыну 1,6 и до сих пор панические атаки если его нет рядом

⛽🌔

Я метро не пользуюсь именно по приче того, что не переношу до па. Клаустрофобия. Даже пару остановрк не могу. Только наземное, если надо

Автор

🚨🌈 #10

Я с мужем детей оставляю и не парюсь, а с другими ни с кем не смогу оставить больше чем на 30 минут

Я как-то со всеми парюсь 😳

Автор

🍝🚟 #12

И именно этими своими мыслями вы себе и создаете надуманные страхи и панические атаки)) нужно менять образ мышления. Знаете, как в самолёте: сначала маску одеваете себе, а потом ребенку. И вы должны убедить себя, что с вами всегда в любой момент времени будет все хорошо, не смотря ни на что. Даже если в метро теракт, осколок пролетит мимо вас и вы здоровая и целая вернётесь домой к мужу и ребенку. И с малышом будет всё ок. Научите себя легче и проще относиться к материнству- избавитесь от мешающих жить страхов😊❤️

Спасибо за поддержку, я попробую ❤️

🚨🌈

Автор #15

Я как-то со всеми парюсь 😳

Я в муже на 100% уверена, он у меня со всем справляется не хуже меня. Я дочку когда родила муж 20 дней с сыном сидел, лечил его, кормил, кушать ему готовил, упал.
Точно так же и с дочкой справился когда я с сыном в больницу попала. Поэтому когда с детьми муж я спокона