1. Разделы
  2. похудение

День 4️⃣

Чувствую себя лучше, чем вчера💪🏼 Полный подъем сил, ощущение, что могу горы свернуть, поэтому поеду сегодня в центр за книжками🕺🏻 А это то ещё испытание👀

Кому интересно, буду кидать и ингредиенты тоже🤡

Сладенькое тоже кушаю, чтобы не лишать себя радостей жизни! 🌺
#аляпп
  • 2021.01.14 11:36
А физ нагрузка есть?
  • 2021.01.14 11:39
Чертоffка #1
Пока что нет, стараюсь 10 000 шагов хотя бы в день делать. Нет времени, к сожалению. После работы валюсь в кровать.
  • 2021.01.14 11:40
Если я так позавтракаю меня в течении дня разорвет от газов.
  • 2021.01.14 12:04
Супер
  • 2021.01.14 12:13
Удачи вам и поскорее стать стройняшкой ❤❤❤
  • 2021.01.14 12:13
Все получится моя свекровь на интернальном голодании весила 124 кг сейчас 120 весит через 2 недели сбросила 4 кг. Мы в неё верим. И помогаем ей
  • 2021.01.14 12:14
🌷сима #3
У меня с фасолью дружеские отношения🤓 Повезло, фасоль хороший источник белка 👌
  • 2021.01.14 12:20
nyti #6
Круто, когда семья поддерживает!
Мой только жрет при мне конфеты и причмокивает 🙄 Падла
  • 2021.01.14 12:21
nyti #5
Спасибо 🙏
  • 2021.01.14 12:21
✨🌜Катарсис🌛✨ #8
Я как говорю что все... Я худею.... Так привезет то что я люблю хоть и ем редко... Пироженное, бургер, ветчины вкусной, конфет .... И вот как , как это терпеть? Или приедет о,ч с мясом, давно шашлык не жарили🤣🥺
  • 2021.01.14 12:37
Я седня тоже начала. Твои вкусняши полезные подтолкнули яйцо с овощами и тост слопала.
  • 2021.01.14 12:38
Теперь есть хочу но терплю пока до обеда👌
  • 2021.01.14 12:39
А я кофе попила...чёрный...в 10 утра...хотя муж его сварил в 8 утра🤷‍♀️да, он был холодный 🤭пообедают в обед...постараюсь во всяком случае 👍💪
  • 2021.01.14 12:55
✨🌜Катарсис🌛✨ #2
Молодец!!!
  • 2021.01.14 12:56
клуша #10
Мой такой же. Вчера в магазине стоим, себе зефир взяла, а мой давай: колбаску себе, конфет набрал, сухарики. Сидит дома, жрет, довольный. А я салатом запихиваюсь. Скоро мекать начну 😆
  • 2021.01.14 13:00
клуша #11
Давай, в команду 💪🏼 Весь форум посадим на ПП!
  • 2021.01.14 13:01
🍒Mary_Mary🍒 #13
Теперь известен твой секрет стройности: не жрешь ничего 😆
  • 2021.01.14 13:01
✨🌜Катарсис🌛✨ #17
Я ночью ем, когда дети спят 😁
  • 2021.01.14 13:02
✨🌜Катарсис🌛✨ #17
Ты не думай, что я совсем ничего не ем☝️
  • 2021.01.14 13:03
🍒Mary_Mary🍒 #18
Твои детки-твой фитнес 😆 Видела как ты на коньках за собой катаешь. Силовые тренировки 😆
  • 2021.01.14 13:03
🍒Mary_Mary🍒 #19
По тебе не скажешь)
  • 2021.01.14 13:03
✨🌜Катарсис🌛✨ #16
Да уж, если многие подсядут легче будет)) а то как выложат вкусеяши и истекай слюной даде если сытая🤣
  • 2021.01.14 13:26
клуша #22
Есть такое 😆
Тоже бесят, сучки 😆
  • 2021.01.14 13:29
Написать сообщение