😏😏😏 очень смотрю популярное голодание

Лечебное голодание — метод альтернативной медицины[1], заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого периода. Метод основывается на псевдонаучной[2][3][4] идее о существовании в организме так называемых шлаков[5], согласно которой при отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления» и очистки.
Заболевания, при которых голодание нельзя проводить без контроля специалиста/лечащего врача:

выраженный дефицит массы тела (индекс массы тела менее 18,5-20). При индексе массы тела менее 15 — голодание недопустимо!;

злокачественные опухоли;

активный туберкулез лёгких и других органов;

бронхоэктатическая болезнь;

заболевания системы кровообращения;
сахарный диабет I типа;
тиреотоксикоз;
сердечная аритмия или проводимости любого генеза;
состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
сердечная недостаточность II Б — III степени;
хронический гепатит и цирроз печени;
почечная недостаточность любого генеза;
тромбофлебит.
Голодание проводится только под наблюдением и в стационаре

Моей тётке 74,она выглядит на 50:стройная, энергичная.... В молодости она "садилась" на голодовку несколько раз в году по 40 дней, по профессии она фармацевт и говорила что это ооочень полезно для организма, просто обязательно нужно начинать и заканчивать голодовку правильно... Ну и не всякий сможет выдержать столько дней на воде, хотя начинать нужно с нескольких дней..