Автор
Надо похудеть
Такое дело. Рост 167 см, вес 55 кг. Всегда была стройной, даже скелетом в школе обзывали. За последние 5 лет отъела пузико (по талии уже где-то 80 см), появились бока, попа (жир). В целом выгляжу нормально, но никто не видел обратную сторону... со спортом не дружу (в школе на физру не ходила из-за плохого зрения, сейчас также плохо, но живу), хотя хочется с чего-то начать. Да и питание хочу сбалансировать... тем более в июле выпускной в университете, а в платье талию не видно😰
📇🔣
Обруч для талии крутить надо
Автор
📇🔣 #1
Обруч для талии крутить надо
Научиться бы ещё его крутить
📇🔣
Автор #2
Научиться бы ещё его крутить
Учись)) это легко )
⬛⤵
Пресс качать на скакалке прыгать ,я тоже стремлюсь 😏
🗿🍲
Жир от накачивания пресса не уйдет. Надо кардио, больше двигаться, правильно питаться
⬛⤵
🗿🍲 #5
Жир от накачивания пресса не уйдет. Надо кардио, больше двигаться, правильно питаться
Ну желательно надо похудеть тогда,у меня после кесарево животик не большой
🗿🍲
Надо)) лето на дворе ж)
⬛⤵
🗿🍲 #7
Надо)) лето на дворе ж)
Да я с этим согласно
⚡🍍
Я вот всего не знаю, но когда последнего тётка родила она плёнкой обматывалась и километры на велике наяривала
Очередь хорошо похудела
Очередь хорошо похудела