Технологическая карта: 76
Номер рецептуры: 40
Наименование сборника рецептур: Коровка Л.С. "Сборник технологических нормативов, рецептур блюд и кулинарных изделий для дошкольных образовательных учреждений"Г. Пермь 2004г.
Наименование сырья | Брутто, г | Нетто, г |
Капуста свеж. | 37 | 30 |
Морковь | 17 | 13 |
Зел. Горошек | 17 | 12 |
Помидоры | 17 | 15 |
или томат | 2 | 2 |
Зелень | 3 | 3 |
Лук репчатый | 5 | 4 |
Сметана | 10 | 10 |
Картофель | 43 | 30 |
Масло растительное | 2 | 2 |
Выход | | 250 |
Технология приготовления: Нарезают соломкой морковь, шинкуют лук и пассеруют с маслом, смешивают с морковью и тушат с небольшим количеством бульона в течение 10 минут. В бульон закладывают капусту, дают закипеть, добавляют картофель, нарезанный кубиками, варят, добавляют пассерованные овощи, зеленый горошек и варят до готовности. Заправляют прокипяченной сметаной.
Химический состав данного блюда |
Пищевые вещества |
Белки, г | 1,998 |
Жиры,г | 3,216 |
Углеводы,г | 10,018 |
Энерг. ценность, ккал | 74,505 |
Минер. вещества, мг |
Са | 44,420 |
Fe | 0,906 |
Витамины, мг |
В1 | 0,110 |
В2 | 0,086 |
С | 31,240 |