Диета фруктовое удовольствие (7 дней)

Фруктовая диета считается очень эффективным и в то же время полезным способом похудения. Фрукты – это источник витаминов и микроэлементов, также являются источником энергии. Именно фруктовая диета рекомендуется тем, кто начинает свой нелегкий путь к стройной фигуре.
Фруктовая диета способствует очищению организма от токсинов и шлаков. Организм наполняется витаминами и минеральными веществами, улучшается цвет лица, меньше выпадают волосы, уменьшается целлюлит.
Важно:

• Не злоупотребл*ть фруктовыми диетами более 12 дней – может привести к белковому голоданию.

• Фруктовая диета противопоказана людям, страдающим такими заболеваниями как гастрит, язва (при язве можно соблюдать банановую диету), склонность к аллергии.

• Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
• Если во время диеты вы заметили ухудшение своего состояния – обязательно обратитесь к врачу!

За день теряется около 1 кг. лишнего веса.
Рацион питания на все 7 дней одинаковый:

• Завтрак: любой фруктовый десерт + зеленый чай или вода (в любом количестве).
• Обед: любой фруктовый десерт + зеленый чай или вода (в любом количестве).
• Ужин: любой фруктовый десерт + зеленый чай или вода (в любом количестве).